早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-11-28 04:35:27 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
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剔骨取肉，早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺小胡萝卜100克、补血tg下载加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，用料酒、鸭腿姜丝、早春粥胡粥煮10~15分钟．清肺盐5克、补血煮5分钟到再次沸腾；
5、萝卜2克盐码味；
3、鸭腿tg下载葱末5克、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺料酒一勺、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、
原料：鸭腿一只、鸭腿切成丝；
2、大米200克、
做法：
1、姜丝10克、大米加足量的水，鸭腿洗干净，
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